肥胖不僅影響美觀，也是多種疾病的誘發(fā)因素，常見(jiàn)的有糖耐量異常、胰島素抵抗和糖尿病，血脂代謝異常，代謝綜合征、高血尿酸血癥、痛風(fēng)、高血壓、冠心病、睡眠呼吸暫停綜合征、脂肪肝、多囊卵巢、抑郁癥等多種疾病。
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院西院區(qū)中醫(yī)科目前開(kāi)展多種減肥方法，科學(xué)、安全、有效的幫您控制體重，減少上述疾病的發(fā)生。
01埋線減肥法
穴位埋線療法是針灸的進(jìn)一步發(fā)展和改良，通過(guò)一次性埋線針將醫(yī)用可吸收線埋入人體特定的穴位和區(qū)域，利用可吸收線對(duì)穴位產(chǎn)生的持續(xù)的刺激，起到調(diào)理臟腑、氣血、陰陽(yáng)平衡的作用?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中有:“深而留之，此肥人也。”埋入穴位的可吸收線就起到了“深而留之”的作用，比普通針灸治療加大了刺激量和作用時(shí)間，從而增強(qiáng)了治療效果。
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科所采用的埋線法，將常規(guī)的穴位埋線改良為經(jīng)絡(luò)埋線，作用范圍更廣，同時(shí)減少了埋線操作的針刺次數(shù)，減輕痛感，起到抑制患者的胃腸道消化能力，抑制食欲，增強(qiáng)患者的飽腹感，適度減少患者的能量攝入，同時(shí)，埋入皮下脂肪的可吸收線刺激患者的自主神經(jīng)，提高自主神經(jīng)的功能活躍程度，促進(jìn)局部脂肪的快速分解，從而達(dá)到減肥的目的。
埋線治療每3周進(jìn)行一次，可隨治隨走，不影響正常的工作和學(xué)習(xí)。
02無(wú)饑餓禁食療法
國(guó)內(nèi)的無(wú)饑餓禁食是由中山七院秦鑒副院長(zhǎng)首創(chuàng)，它的前身是德國(guó)的饑餓療法，用于治療超重、肥胖、高脂血癥、高血壓病、2型糖尿病、代謝綜合征、纖維肌痛、關(guān)節(jié)痛、肌腱疼痛、過(guò)敏性疾病等。秦鑒院長(zhǎng)作為旅行學(xué)者的時(shí)候系統(tǒng)學(xué)習(xí)了這一方法，回國(guó)后結(jié)合中醫(yī)中藥，把這個(gè)方法優(yōu)化，明顯減輕了禁食期間的饑餓感，并能達(dá)到很好的減重及治療疾病的效果。濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科跟隨秦院長(zhǎng)及其團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)并實(shí)踐了這一方法。
該方案的主要流程分為緩沖、禁食和恢復(fù)三個(gè)階段。
患者入院后，首先，我們會(huì)對(duì)其進(jìn)行身體成分分析，了解患者的身高、體重、體內(nèi)脂肪、肌肉、水分等的占比及分布情況，具體分析患者的體質(zhì)類型；其次，會(huì)評(píng)估患者目前的健康狀態(tài)，根據(jù)各項(xiàng)結(jié)果制定適合患者的禁食及運(yùn)動(dòng)方案。如果患者無(wú)禁食禁忌癥，即可進(jìn)入緩沖期。緩沖期一至兩天，讓機(jī)體逐漸過(guò)渡到禁食狀態(tài)。緩沖期要求每天只攝入1.5公斤的水果，建議避開(kāi)香蕉、芒果、榴蓮等熱量較高的水果。
禁食期是治療方案的核心，一般為5-7天。禁食的每一天要求攝入 3000ml以上的水、進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。配合靜推藥物促進(jìn)脂肪分解，配合中藥口服、熱奄、沐足及針刺、艾灸、耳穴壓豆等方法，消除饑餓感，使機(jī)體耐受禁食狀態(tài)，同時(shí)配合有效的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，降低體脂率及內(nèi)臟脂肪率。
最后進(jìn)入飲食恢復(fù)期。禁食數(shù)天后，胃腔明顯縮小，消化功能減弱，飲食的恢復(fù)要從稀軟易消化逐漸過(guò)渡到普通膳食。
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科從2019年10月開(kāi)展無(wú)饑餓禁食，至今共收治30余例減重患者，平均1周減重約10斤，最高可減重20斤。禁食期間，我們會(huì)反復(fù)向住院患者普及各類健康營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)知識(shí)，告知患者出院后的減重食譜、運(yùn)動(dòng)方法及門(mén)診復(fù)診復(fù)查時(shí)間，幫助病人堅(jiān)持低熱量飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，樹(shù)立繼續(xù)減重的信心，以保證出院后也能持續(xù)減重，最終達(dá)到理想的體重。
