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精液分析是孕前檢查和人類輔助生殖過程中必須檢測的一項常規(guī)項目。了解清楚精液采集注意事項，才能讓結(jié)果更準(zhǔn)確，更有效。我們總結(jié)了在實驗室窗口最常被詢問的問題：

1、為什么精液檢查前要詢問禁欲時間？

取精前要求禁欲2~7天，禁欲時間太短或者太長，都將影響精液質(zhì)量和檢驗準(zhǔn)確性。時間過短會影響精子濃度，而時間過長可能導(dǎo)致死精子、異型精子增加，且活力下降。很多患者不了解這一點就過來檢查，有的剛好昨天同房了，有的已經(jīng)禁欲半個月，結(jié)果往往是好不容易請假過來，卻白跑一趟。

2、一定要在醫(yī)院取精室留取精液嗎？

通常情況下，精液采集最好在醫(yī)院專門的取精室內(nèi)采用手淫的方式取樣。如果家離醫(yī)院較近，可在院外留取標(biāo)本，但要在1小時內(nèi)送到實驗室。切勿使用避孕套，因為一般的避孕套具有殺精作用。另外，在運送至實驗室的過程中，要將取精杯裝入貼身衣服口袋，目的是讓精液保持于接近人體37℃的環(huán)境中。

3、醫(yī)生，你看我這個量正常嗎？

健康男性的一次精液量大約為1.5~6.8ml（可自行檢驗）。精液量過多或者過少，都會引起男性不育。另外，精液采集需要保證精液標(biāo)本的完整性。精液前中后每個階段所含的精子濃度和活力并不相同。射精時前段的精液中富含精子，而后段精液是由精囊腺分泌物構(gòu)成的，丟失任何一部分都會對結(jié)果造成影響。所以，在取精時不要操之過急，有任何遺漏情況都要及時告知實驗室工作人員。

4、我昨天喝酒了，今天可以做檢查嗎？

喝酒第二天一般不建議查精液。檢查前喝酒，可能會對精液檢查有一定的影響，導(dǎo)致精子質(zhì)量的客觀性較差。一般建議在常規(guī)檢查前3~7天內(nèi)避免飲酒、抽煙、熬夜等不良行為，保持營養(yǎng)均衡、心情愉悅，才能夠客觀反映精子指標(biāo)。

最后，還要提醒男性朋友們，平時生活中要保持健康的生活方式，避免大量飲酒，戒煙，遠(yuǎn)離桑拿、熱水坐浴、久坐，多食用含鋅的食物，這些都可以提高精子質(zhì)量。