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肺栓塞-你身邊的隱形殺手
來源:濟寧市第一人民醫(yī)院發(fā)布時間:2023-11-22瀏覽:

肺栓塞-高死亡率

靜脈血栓栓塞癥(VTE)包括深靜脈血栓形成DVT)和肺栓塞(PE),是僅次于心肌梗死和卒中的全球第三大心腦血管急癥。其中,PE的年發(fā)病率高達39~115/10萬,80歲以上老人的發(fā)病率是50歲以下人群的8倍。此外,平行、縱向研究數(shù)據(jù)均表明PE的發(fā)病率正逐年上升。既往數(shù)據(jù)表明,老年人群VTE 30天和1年死亡率分別為10.6%和23.0%。值得注意的是只有部分死亡病例在生前得到正確診斷,老年人群VTE 30 天內(nèi)死亡率可高達30%,死因大多為肺栓塞。

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什么是肺栓塞?

肺血栓栓塞癥(PTE)為肺栓塞( pulmonary embolism,PE) 最常見的類型,是指來自靜脈系統(tǒng)或右心血栓脫落后阻塞肺動脈或其分支所導(dǎo)致的疾病,阻塞范圍達到一定程度后致呼吸循環(huán)系統(tǒng)障礙引起心肺功能、血流動力學(xué)等異常。其中引起PTE 的血栓多達 95% 為下肢深靜脈血栓( deep venousthrombosis,DVT) ,其形成后脫落并隨血運至肺動脈主干或其分支堵塞肺血管。PTE 和 DVT 是同一疾病在不同發(fā)病階段、不同部位的不同表現(xiàn),是靜脈血栓栓塞癥( venous thromboembolism,VTE) 的 2 種重要的臨床表現(xiàn)形式。

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肺栓塞有哪些表現(xiàn)呢?

癥狀:呼吸困難、胸痛、咳嗽、咯血、煩躁不安、暈厥、驚恐、瀕死感常見癥狀為呼吸困難、胸痛、咳嗽、咯血、煩躁不安、暈厥、驚恐、瀕死感等。 

體征:發(fā)紺、呼吸急促、心動過速、心肺聽診聞及病理性雜音、血壓下降甚至休克、心跳驟停等; 典型PTE患者出現(xiàn)”肺梗死三聯(lián)征“,即胸痛、咯血、呼吸困難。 

肺栓塞的易患人群

高齡(≥60歲):老年人由于心肺功能衰退、血管張力減低,血液粘稠度增高流速減慢。

懷孕及坐月子:孕婦凝血功能有改變,坐月子期間活動量減少,臥床時間長,靜脈血流緩慢、瘀滯。

腦中風(fēng)房顫等心腦血管疾?。盒哪X血管疾病患者心臟供血功能減弱、全身血流減慢,栓子脫落等。

創(chuàng)傷、近期外科手術(shù)及制動。 

吸煙、肥胖、骨折、長途旅行、急性感染性疾病、慢性阻塞性肺疾病、惡性腫瘤、血液系統(tǒng)疾病、代謝性疾病及風(fēng)濕免疫性疾病等。

如何預(yù)防肺栓塞?

管住嘴---合理飲食

1.飲食低鹽低脂、清淡飲食,減少膽固醇的攝入。

2.多吃應(yīng)季蔬菜、豆類、全麥面粉等富含膳食纖維的食品,保持大便通暢。

3.戒煙(注意避免吸入二手煙),忌酒和辛辣刺激性食物:辣椒、芥末、胡椒等,避免攝入濃咖啡等刺激性飲料。

邁開腿---合理運動

1.避免大于1小時的久坐,適時的運動如散步、慢跑、瑜伽、快走、游泳等。

2.避免長時間站立、久坐及不良坐姿,穿舒適的鞋襪。

3.如無禁忌,應(yīng)抬高臥床患者的下肢,使下肢高于心臟平面 20~30 cm,避免膝下放置硬枕和過度屈髖。

多飲水---指日飲水量1500ml左右

以白開水、純凈水為好,不建議喝濃茶、碳酸飲料,更不能喝白酒、啤酒等酒精飲品。

心臟病、腎病疾病患者適當(dāng)減少飲水量。

控體重---控制體重在正常范圍內(nèi)

體重增加是靜脈血栓栓塞癥(VTE)發(fā)生的一個重要因素,高體質(zhì)量指數(shù)(body mass index,BMI)與 VTE 發(fā)生有明顯線性關(guān)系,肥胖人群發(fā)生VTE 的風(fēng)險比非肥胖人群增加 2 倍以上。

反之,控制體重在正常范圍可以降低患VTE的風(fēng)險。

樂觀的生活態(tài)度也很重要。

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