楊棉滿天飛，如何防范？
來源：濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院發(fā)布時(shí)間：2017-05-10瀏覽：
“你在空中飛舞
借著春風(fēng)相助
遠(yuǎn)看像雪
卻缺少雪的溫度
還要充當(dāng)雪花
吹噓自己功勞無數(shù)
雪花是精靈
帶著神的祝福
而你是魔鬼
帶著詛咒的毒”
————木言
5月9日，一場紛紛揚(yáng)揚(yáng)的“楊棉大雪”籠罩了整個(gè)濟(jì)寧城，你是否頻繁感覺皮膚刺癢、心情煩躁，又是否頻繁感覺鼻癢、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、胸悶？這有可能是楊棉在作祟。
楊棉是毛白楊的花粉，隨風(fēng)飄給人們的出行帶來嚴(yán)重危害，易引起人們皮膚、結(jié)膜、上呼吸道過敏以及支氣管哮喘的急性發(fā)作。還會(huì)夾裹空氣中的病毒和有害微粒，成為傳染病的傳播媒介，侵襲易感人群，造成流感病毒流行與爆發(fā)。
楊棉隨呼吸進(jìn)入呼吸道，易引起過敏性鼻炎、支氣管哮喘，抵抗力差者容易引發(fā)肺炎，尤其是中老年群體，主要表現(xiàn)為鼻癢、鼻塞、流涕、陣咳嗽和胸悶、氣促等癥狀。而楊棉所致的皮膚過敏，包括皮膚發(fā)紅、瘙癢、皮疹、眼結(jié)膜充血發(fā)紅、眼睛干澀、癢等。還會(huì)影響睡眠，嚴(yán)重影響百姓的正常生活，給廣大市民群眾帶來無盡煩惱。
市一院呼吸內(nèi)科溫馨提醒廣大市民，防范楊棉，做好以下6點(diǎn)：
1、出門選對時(shí)間，居家要擋紗窗：過敏體質(zhì)的人最好減少外出，開窗要擋著紗窗。戶外活動(dòng)時(shí)，盡可能選在清晨、深夜或一場雨過后等楊棉指數(shù)最低的時(shí)間。
2、出行做好防護(hù)：盡量減少在楊柳樹集中的區(qū)域活動(dòng)。出門前，佩戴眼鏡、口罩，避免楊棉直接接觸到眼睛、吸入到呼吸道。盡量穿上長袖衣服，避免暴露皮膚在外。。
3、接觸做好清理：回家及時(shí)更換外衣，用清水或熱水清洗身體。過敏性鼻炎者或?qū)蠲廾舾械娜?，可通過鼻子吸入清水，徹底清除鼻腔內(nèi)的花粉成分。
4、合理膳食：多吃水果及富含維生素C和維生素E的食物，增加抵抗力。食用益生菌以提高腸道黏膜免疫力。
5、掌控情緒：天氣漸漸越來越熱，無休止飛舞的楊棉，讓人更加煩悶。面對飄落的柳絮不要有過分的情緒，要注意保持平和的心態(tài)。
6、不適隨診：廣大市民應(yīng)綜合考慮自己和家人的體質(zhì)、病史，一旦出現(xiàn)過敏癥狀，如打噴嚏，流清涕，眼睛干澀、渾身發(fā)癢，陣咳等。及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療并確定自己的過敏原，避免因延誤治療而使病情轉(zhuǎn)化為哮喘、肺炎、過敏性鼻炎、結(jié)膜炎等疾病。
呼吸內(nèi)科曹繼磊
