當情緒來敲門—濟寧市第一人民醫(yī)院舉辦“智慧女性公益沙龍”健康講座
來源：濟寧市第一人民醫(yī)院發(fā)布時間：2019-10-17瀏覽：
為進一步加強醫(yī)院人文建設，促進醫(yī)院女職工身心健康和諧發(fā)展，近日，濟寧市第一人民醫(yī)院女工委特邀國家二級心理咨詢師、濟寧廣播電視臺首席主持人、心理熱線節(jié)目《簫揚直播間》主持人簫揚來醫(yī)院進行關愛女職工心理健康知識講座，100余女職工在職工之家參與了此次活動。
簫揚老師以《當情緒來敲門》為主題，圍繞認識情緒、接納情緒、分析情緒、管理情緒四個方面，通過鮮活的事例、風趣的語言，作了深入淺出的分析與講解，幫助大家更好地了解自我、認識自我，建立積極平和的心態(tài)，提升自我解壓、心理維護與情緒管控的能力?；顒蝇F(xiàn)場氣氛熱烈，大家積極參與互動分享，一個半小時的講座在輕松愉悅中度過，參加學習者都感覺意猶未盡，收獲頗多。
醫(yī)院女工委主任張瑞華表示，簫揚老師的課程通俗生動，實用有效，為女職工提供了一頓營養(yǎng)豐富的心靈大餐。希望大家在今后的工作和生活中學會接納管理情緒、有效轉化釋放壓力，以更加積極向上的心態(tài)面對各種挑戰(zhàn)。下一步，醫(yī)院女工委將采取“走出去，請進來”的方式，開展更多關愛女職工活動，切實為醫(yī)院女職工服務，引導大家學會“與情緒對話”、“與壓力共舞”，做幸福的職場女性，為醫(yī)院人文建設，構建家庭和睦、醫(yī)患和諧，促進社會穩(wěn)定作出積極貢獻。
