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院務公開
復工了,不能繼續(xù)宅在家里,對大多數(shù)人來講,外出不可避免地要乘坐公共交通工具,乘坐公共交通工具怎樣避免被新冠病毒感染?
濟寧市第一人民醫(yī)院公共衛(wèi)生部送您一套科學防控錦囊……
公共交通出行篇
1、記得戴口罩。因為新型冠狀病毒主要通過呼吸道飛沫傳播和接觸傳播,正確有效佩戴口罩是預防冠狀病毒感染的有效途徑之一。切記:戴口罩既是對自己的防護,也是對其他人的保護。
2、保持手衛(wèi)生。我們在乘坐公共交通時難免手會碰到車門、座椅或者拉環(huán),這時候可能無法立即洗手,大家可提前準備消毒濕巾或隨身攜帶小瓶裝手消毒劑,及時進行手消毒。擦拭或涂抹消毒液時要把手掌、手背、指縫指頭、指尖等都擦拭到。一旦有洗手條件,馬上用流水、洗手液或肥皂洗手,保證手衛(wèi)生。
3、在公共交通工具上,盡量少交談、不吃東西。因為新型冠狀病毒存在潛伏期,而它傳染性強的一個主要原因是,不僅在發(fā)病后會傳染,潛伏期一樣可以傳染。所以,在很大程度上,我們沒有辦法判斷站在你面前的人是否感染了新型冠狀病毒,所以在交通工具上不吃東西、少交談(保持戴口罩)非常必要。
4、對于長途返程者,如乘飛機、高鐵/火車等,要盡量保持全程戴口罩,如行程時間長,則要注意:(1)盡量選擇隔座坐人;(2)盡量減少走動。傳染源傳染的主要是自己周圍的乘客,所以應盡量減少在飛機/高鐵/火車上的走動。(3)不吃或錯峰吃飯,避免乘客同時摘下口罩用餐。(4)注意車上多人接觸的地方如門把手、掛鉤等,盡量不亂摸,如觸摸了,不要揉眼睛、摸鼻子等,要及時洗手或手消毒。(4)不在站臺抽煙。抽煙需要摘口罩,而上下車時間站臺人流密集,會增加感染風險。(6)睡覺時也勿摘口罩,盡最大可能減少外出時不帶口罩的時間。